Pieni proteiinipaketti

Moikka!

Kiinnostaako proteiini ja haluaisitko oppia siitä enemmän? Haluatko:

- tietää miksi proteiini on meille elintärkeä ravintoaine ja mihin keho sitä tarvitsee?

- tietää mistä lähteistä saa proteiinia ja miten paljon?

- oppia miten paljon proteiinia juuri sinä tarvitset?

Sitten tämä pieni ja tiivis tietopaketti on kuin tehty juuri sinulle!

Paketissa jaan myös kanssasi kolmen päivän reseptit (aamiainen, lounas, illallinen ja yksi välipala), missä proteiinimäärät ovat kohdillaan.

Terkuin, Linda