Om mig

Jag heter Linda och arbetar i Helsingfors som näringsterapeut och lösningsinriktad korttidsterapeut. Liksom för många andra har min egen hälsa varit en avgörande anledning till att jag, strax före 40-årsåldern, valde att återvända till skolbänken och skapa en ny yrkesbana.

Våren 2020 insjuknade jag i en tarmsjukdom som på många sätt förändrade mitt liv. Situationen var ny och skrämmande, och jag upplevde ett stort behov av kunskap, förståelse och ett mer helhetsinriktat stöd. Jag ville förstå vad som hände i min kropp – och hur jag själv kunde stöda mitt välbefinnande, trots sjukdomen.

Detta ledde mig till studier i näringslära vid Suomen Terveysopisto Salus. Studierna tog snabbt fart, och tanken på en egen mottagning växte fram. Jag ville skapa den typ av mottagning som jag själv hade behövt – en trygg, lugn och förtroendefull plats där människan möts som en helhet.

I dag kombinerar jag näringsterapi och lösningsinriktad korttidsterapi (Lyhytterapiainstituutti Oy), eftersom kropp och sinne inte fungerar åtskilda från varandra. Många utmaningar, såsom mag- och tarmbesvär, svängande blodsocker, trötthet, stress eller viktreglering, påverkas av både fysiska och psykiska faktorer.

Mitt arbetssätt bygger på fördjupade samtal, förståelse för bakgrund och individuellt anpassad handledning. Klienten sätter sina mål och önskemål – jag fungerar som sakkunnig, stöd och följeslagare. Arbetet är varsamt, praktiskt och realistiskt, utan prestation eller strikta regler.